প্রিয় বন্ধু, উদ্বিগ্নতা সম্পর্কে বাইবেলের কথা আমাদের সান্ত্বনা ও আশ্বাস দেয়। ফিলিপীয় ৪:৬-৭ এ लिखा আছে, "কোন বিষয়ে উদ্বিগ্ন হইও না; কিন্তু প্রত্যেক বিষয়ে প্রার্থনা ও অনুরোধের দ্বারায় ধন্যবাদসহ ঈশ্বরের কাছে তোমাদের আশা প্রকাশ কর। ঈশ্বরের শান্তি, যা সমস্ত প্রজ্ঞার ঊর্ধ্বে, তোমাদের হৃদয় ও তোমাদের চিন্তা, খ্রিস্ট যীশুর মধ্যে রক্ষা করবে।"
এই নির্দেশনায় আমরা দেখতে পাই যে, উদ্বিগ্ন হলে প্রথমে আমাদের প্রার্থনায় আমাদের চিন্তা ও উদ্বিগ্নতা ঈশ্বরের কাছে আনতে হবে। ঈশ্বর আমাদের হৃদয় জানেন এবং তিনি আমাদের উদ্বিগ্নতা বুঝতে পারেন। যখন আমরা প্রার্থনায় তাঁর কাছে আসি, তখন তিনি আমাদের শান্তি প্রদান করেন যা সব ধারণার ঊর্ধ্বে।
প্রভু যীশু নিজেও মথি ৬:২৫-৩৪ এ আমাদের উদ্বিগ্ন না হতে উৎসাহিত করেন। তিনি আমাদের মনে করিয়ে দেন যে, যখন আমরা তাঁর রাজ্য ও তাঁর ধ্যান আমাদের জীবনে প্রাধান্য দিই, তিনি আমাদের সমস্ত প্রয়োজন পূরণ করবেন।
প্রিয়জন, উদ্বিগ্নতা যখন আসে, তখন আমাদের যীশুর দিকে, যিনি আমাদের প্রভু ও ত্রাতা, ফিরে যাওয়া উচিত। তাঁর উপর বিশ্বাস রেখে আমাদের মনে শান্তি লাভ করা যায়। যীশু আমাদেরকে তাঁর সান্নিধ্যে নেবেন এবং আশ্বাস দেবেন যে আমরা কখনো একা নই। সারাজীবন আমাদের সঙ্গে আছেন তিনি।