کتاب مقدس، سلامتی را به عنوان نعمتی از جانب خداوند معرفی میکند و از ما میخواهد که بدنهایمان را به عنوان هیکل روحالقدس که در ما ساکن است محترم شماریم. در اول قرنتیان ۶:۱۹-۲۰ آمده است: «آیا نمیدانید که بدن شما معبد روحالقدس است که در شماست و از خدا گرفتهاید؟ پس بدن خود را از آنِ خدا بدانید.» این بدین معناست که ما باید به سلامت جسم و روح خود اهمیت دهیم و از آنها مراقبت کنیم.
خداوند ما را دعوت میکند تا به طور هوشمندانه با بدنهای خود رفتار کنیم، به خوبی غذا بخوریم، و به اندازه کافی استراحت کنیم. علاوه بر آن، نگرشی مثبت و قلبی پاک نیز میتواند در سلامت کلی ما موثر باشد. اِفِسُسیان ۵:۲۹ هم به ما یادآور میشود که خودمان را دوست بداریم و در مراقبت از خود کوشا باشیم.
با این حال، تا جای ممکن باید به خاطر داشته باشیم که سلامتی جسمانی همه چیز نیست و به یاد آوریم که سلامتی روحانی و رابطهی ما با خداوند بسیار مهمتر و ارزندهتر است. در نهایت، عیسی مسیح تنها کسی است که میتواند آرامش واقعی و سلامتی ابدی را به ما ببخشد و ما را به سمت حیات جاودانه هدایت کند. به او ایمان آورده و در او امید داشته باشیم.