बाइबिल में अवसाद एक ऐसा अनुभव है जो कई लोगों की जिंदगी में आता है, फिर भी परमेश्वर का वचन हमें आशा और सांत्वना प्रदान करता है। भजन संहिता 34:18 हमें आश्वस्त करता है कि "यहोवा टूटे मन वालों के समीप रहता है; और पिसे हुओं का उद्धार करता है।" जब हम दुखी और निराश होते हैं, तब प्रभु हमारे करीब होता है, हमारा सहारा और हमारा उद्धार होता है।
यशायाह 41:10 में, परमेश्वर हमें कहता है, "मत डर, क्योंकि मैं तेरे संग हूं; इधर-उधर मत देख, क्योंकि मैं तेरा परमेश्वर हूं। मैं तुझे सामर्थ दूंगा, मैं तुझी को साहारा दूंगा।" ये वचन हमें दिलासा देते हैं कि जब भी हम अपने बोझ में दबे होते हैं, परमेश्वर हमें ताकत और सहारा देने के लिए हमेशा तैयार होता है।
सबसे बढ़कर, हम यीशु मसीह के पास आते हैं, जो हमें विश्राम और शांति प्रदान करता है। मत्ती 11:28-30 में यीशु कहते हैं, "हे सब परिश्रम करने वालों और बोझ से दबे लोगों, मेरे पास आओ; मैं तुम्हे विश्राम दूंगा।" हमारा उद्धारकर्ता हमें प्यार करता है और हमारे सभी दुःख और चिंता को उठाने के लिए तैयार है। इसलिए, हमें अपने दिल की सारी बातें परमेश्वर के सामने रखनी चाहिए और उस पर भरोसा करना चाहिए जो हमें स्थायी शांति और आनंद प्रदान करता है।